Was ist Handtherapie?
Auf den ersten Blick scheint unsere Hand mit einem Prozent der Körpermasse vielleicht nicht so bedeutend. Die Bedeutung unserer Hand nimmt jedoch schlagartig zu, wenn sie durch einen Unfall oder eine Erkrankung geschädigt wird. Dann sind unsere Möglichkeiten im Alltag auf einmal deutlich eingeschränkt.
Zudem ist unsere Hand komplex und differenziert aufgebaut. Und in unserem Gehirn ist das Verhältnis auf einmal umgekehrt – da beansprucht die Hand im Verhältnis zum Rest des Körpers einen sehr großen Anteil der >motorischen Rinde< …
…ja, da macht es Sinn, wenn sich ein Therapeut (ähnlich wie bei den Ärzten z.B. ein Kardiologe mit dem Herz) genauer mit der Hand, ihren Störungsbildern und Erkrankungen sowie ihren traumatischen Schädigungen und eventuell deren postoperativen Nachbehandlung auskennt, z.B.:
- Sehnenverletzungen
- Sehnenscheidenentzündungen, Ringbandstenosen und Ganglien
- Frakturen und Gelenkkapselschädigungen
- Arthrosen, Rheuma oder Dupuytren-Kontraktur
- Neurologische Probleme wie Radialisparese, Carpaltunnelsyndrom
…ja, und da gibt es jede Menge zu tun:
- nach Ruhigstellung (z.B. Gips, Schiene…) beispielsweise die Mobilisation und Wiederherstellung der Beweglichkeit.
- der Kraftaufbau sowie das Training von Koordination und Geschick
- die Minderung von Schmerzen und Schwellungen
- hinzu das Lösen der Folgen von Schonhaltungen bzw. von Überlastung umliegender Gelenke oder auch der „gesunden“ Hand, die quasi wochenlang für 2 gearbeitet hat
- nach Operationen auf eine regelrechte Wundheilung achten und eine Narbenbehandlung durchführen
- und natürlich den Einsatz der Hand wieder in den Alltag üben
- die traumatischen Folgen im Blick haben (z.B. Überspannungen oder Fehlhaltungen aus Angst)
Je nach Schädigung oder Problemstellung nutze ich verschiedene Maßnahmen / Verfahren
- physikalische Verfahren wie Ultraschalltherapie, Elektrotherapie, Cryotherapie, Infrarot-Wärmetherapie, Vibrationsgeräte
- manuelle Therapie wie die Mobilisation der Gelenke, Faszien- und Triggerpunkttechniken
- Narbenbehandlung und Narbentaping
- Trianings- und Übungstherapie
- Vegetative Techniken wie heiße Rolle, Schröpfen, Schröpfmassage
- Imaginäres Training zur Verbesserung der Heilung
- Anleitung für häusliche Übungen
…nicht zu Vergessen Ellenbogen, Schultern, Nacken, Hals- und Brustwirbelsäule und die gesamte Muskulatur in diesen Bereichen, denn die Hand fängt bekanntlich am Rücken an!
Sie können mich gerne für Ihr persönliches Anliegen anfragen.