Was ist Körpertherapie?
Lasse allen Ballast hinter dir und strahle wie die Sonne! (Das goldene Chakrenbuch, Frauke und Wilfried Teschler)
In der Körpertherapie (oder auch Körperarbeit) lernen Sie sich zunehmend selbst kennen, Sie erfahren Sich selbst – mit allen Sinnen. Dabei entwickeln Sie zunehmend das Bewusstsein von dem, was Ihnen im Leib steckt, was Sie geprägt hat, was Sie hindert, was Sie ängstigt oder gar blockiert – in der Auseinandersetzung damit lösen Sie sich langsam von diesen Strukturen und Sie kommen immer mehr zu sich selbst. So entwickeln Sie mehr und mehr ihr Ureigenes, mit mehr Vitalität, Kraft, Lebensfreude!
In meiner Praxis in Düsseldorf arbeite ich nach der Teschler-Methode. Wilfried Teschler hat in rund 40 Jahren eine der umfangreichsten therapeutischen Methoden entwickelt, die ich in meiner beruflichen Laufbahn kennengelernt habe. In ihrem Ansatz der Selbsterfahrung orientiert sich die Methode an der humanistischen und der Individual – Psychologie. Darüber hinaus integriert Sie aber auch teilweise jahrtausendaltes Wissen aus anderen Heilweisen und Kulturen – damit steht uns ein großer Pool an Techniken zur Verfügung um die eigenen Themen, körperliche Anfälligkeiten und Malaisen aber auch persönliche Schwierigkeiten bzw. Problemstellungen, anzugehen.
Zufriedenheit und Ruhe schaffen
Mit unterschiedlichen Techniken wie Griffsequenzen aus der Energiearbeit, Visualisierungen, Körperhaltungen und Bewegungen begegnen wir den Themen. Wir lernen sie kennen, bringen sie in Erfahrung, verstehen den Kontext und integrieren das vormals Unbewusste in unser Leben. Dabei stärken wir die eigene Sensibilität und Wahrnehmungsfähigkeit, die Erfahrung über uns selbst wird vollständig, spürbar und tiefgreifend. Das schafft Zufriedenheit und Ruhe. Dies ist eine wundervolle Methode zu sich selbst zu finden.
Zudem bietet die Teschler-Methode zahlreiche Übungsreihen und Materialien um selbstverantwortlich, auch in schwierigen Zeiten, gut für sich zu sorgen. So hält man sich selbst vital und stabil! Damit man bei sich bleiben kann und sich nicht verliert – darum geht es, nicht mehr und nicht weniger!
Sie können mich gerne für Ihr persönliches Anliegen anfragen.
